ソマティック・ピラティス75分〜(対面/オンライン）
慢性的な筋肉の緊張の状態を意識化、再構築する作業を通して筋骨格を整え、その上で筋肉を使うピラティスやバレエ等のエクササイズでしっかりと体を動かし鍛えるセッションです。適宜ハンズオンの施術を取り入れ、それぞれのクライアント様を多角的にサポートいたします。本腰を入れて変化を求めている方のお越しをお待ちしております。運動が苦手な方、初心者様も安心してお申し込みください。
※初回は必ず「メニュー作成カウンセリング」をご受講ください
施術メインのコース50分〜
運動が苦手な方のためにご用意いたしました。
運動量は極力抑え、オステオパシーやハンズオンヒーリングのトリートメントで筋骨格や体液循環を整えます。自律神経の不調や不眠症、筋肉の緊張に特にご好評をいただいております。運動や整体などで緩まない癖や不調にもお試しください。
體KARADA〜コンティニュアム探求会
無料のオンライン探究会です
日本ではまだあまり知られていないコンティニュアムという体液循環を促進し、滑らかな体の組織を育てるモダリティを扱います。
今の體（からだ）と向き合う時間を共有できたらと思います。
2025年度はフラワーエッセンスとコンティニュアムの共鳴に浸ります。