Contents 前提〜変わらない条件から考えるアプローチ：ソマティッ… 

SenseBody ではソマティック・ワークをお届けしています。 ソマ… 

私たちの体やそれに関連する動きや現象のシステムは、周りの環境や刺激に常… 

SenseBodyでは、「リラックス」や「安定」といった状態そのものを… 

SenseBody Axis〜アクシス　という全身を穏やかに整えていく… 

日々、セッションで皆さんと向き合い、自分の体や心と向き合っていると、 … 

—— 中枢神経のレジリエンスという視点から 多くの方は、身体を変える、… 

多くのアスリートが、フォームの改革や身体の使い方を変えようとするとき、… 

（ここでは診断や分類を目的とせず、「どんな条件だと揺れやすく、どんな条… 

Contents ― 神経の安定化から、日常の反応を支える身体へ ―心… 

私たちは通常、「重さ＝下に落ちるもの」として認識しているかと思います。… 

― 神経の働きから見る、骨格と安定の関係 ― 「姿勢をよくしたいなら、… 

AXISでは、すべてのセットに先立って「頭部のセット」から始めます。こ… 

SenseBodyでは、穏やかな動きを通して、今の自分の体の状態を感じ… 

SenseBody Axis の「足のセット」で行う立位のAxis P… 

― 神経が学びを定着させるまでの時間 ― 「昨日あんなに緩んだのに、朝… 

SenseBodyでは、さまざまな神経作用を活用し、骨の周囲組織の弛緩… 

Contents 筋肉は「神経の協調システム」の一部「重力線上の骨格」… 

「骨を動かせば姿勢が整う」と考える方は少なくありません。しかし、骨その… 

― 姿勢が変わる時期に、知っておきたいこと ― 神経の学び直しに取り組… 

姿勢を良くしたい、体の機能を上げたいと考えるとき思いつくのは「ストレッ…