小さな刺激に対して起こる身体反応を観察し、その反応をもとにセッションを進めます。
セッションで行うこと
- その時の身体状態を確認する
- 小さな動きや感覚刺激を行う
- 起きた反応を観察する
- 反応をもとに次に行うことを選ぶ
- 立位や動作で支持・荷重などの変化を確認する
- 自宅で行う内容を選ぶ
- セッション間の変化を次回確認する
観察すること
- 姿勢・立ち方・動き
- 支持と荷重の分配
- 関節まわりの張力
- 呼吸と身体感覚
- 視覚・前庭・体性感覚などの知覚
- 刺激や環境が変わったときの反応
- それらが時間とともにどう変化するか
自宅での実践
セッションで観察された反応をもとに、自宅で行う小さな実践を個別に選びます。 実践したときの身体の反応を見ながら、内容も調整していきます。
できれば日々取り組むことで、変化を観察し、次のセッションへつなげやすくなります。 次回は、何が変わり、何が続き、何が元に戻ったかを一緒に確認します。 毎日の実践が難しい場合も、無理のない形を相談しながら決めていきます。
セッションのご案内
時間
60分
１回
12,000円
８回
88,000円
まずは１回からお申し込みいただけます。
継続をご希望の場合、初回のお支払い分は８回の料金に充当します。
形式
オンライン（Zoom）・対面（岐阜市/東京は要相談）
AXISの実践内容と、その背景にある研究領域について、詳しい説明を掲載しています。
SenseBodyのセッションは、医療的な診断・治療を目的とするものではなく、身体教育として提供しています。