ソマティック・ピラティス岐阜
Welcome
岐阜市長良の女性とお子様専用パーソナルピラティス&整体のスペースです。
2003年に東京でサービス提供開始以来変わらず コアの筋肉に動きをもたらし、心身をゆるめ伸ばしながら、外見や機能を整えるレッスン をお届けしています。 「姿勢や肌が美しくなった」「リラックスして眠れるようになってきた」「痛みが楽になった」等のご好評を芸能人の方々をはじめ、ジャーナリスト、金融マン、キャビンアテンダントなどさまざまな職種のクライアントからいただいてきました。
ソマティック・ピラティス岐阜ではマシンは使わず、呼吸と動きを合わせ、体を感じ認識する作業を重ねながら、内側と外側のバランスの取れたトレーニングを指導。「運動寄り」もしくは「整体寄り」かはクライアント様との初回セッションで目的を定め、レッスンを進めて参ります。多くの場合、ピラティス等のトレーニングにファシャ・リリース（筋膜リリース）、MET（マッスル・エナジー・テクニック。筋肉の収縮と弛緩の作用を利用した関節の可動域を上げるテクニック）等のオステオパシー（整体）の調整手技を合わせてご提供。
「体の構造が変われば機能が変わる」というオステオパシーの理念、そして「体の機能が変われば知覚が、映る世界が変わる」というソマティックの理念を大切に、皆様の心身の快適のお手伝いをさせていただいております。
「体と気持ちはひとつ」
日々クライアントさんと向き合わせていただき、自分自身の体験を通しても痛感いたします。体が変われば気持ちやメンタルも変わり、それを受けて人間関係も変化します。これまでトークセラピーのみでは解けなかった不調を抱える方もぜひ一度、体からのアプローチも取り入れてみてください。
海外の国立バレエ学校卒業を経てコンテンポラリーダンサーとして活躍し、現在も継続して心身の学びに携わる講師が提供するセッションです。心地よく爽快で、変化も感じられる。そんなレッスンを心がけています。ご一緒できることを楽しみにお待ち申し上げております。
ソマティック・ピラティス岐阜
濱口徹子